במהלך חופשת ראש השנה שלנו, חברי הצוות שלנו לקחו את משפחותיהם למחנה חורף הורים-ילדים לסקי. סקי לא רק טוב לגוף, אלא גם עוזר לשפר את גיבוש הצוות.
בעבודה העמוסה והלחוצה שלנו, נדיר למצוא זמן ללוות את המשפחה וליהנות מהרגיעה והשמחה שמביאים סקי.
לסקי יתרונות רבים לגוף: שיפור תפקודי לב-ריאה, שיפור קואורדינציה ושיווי משקל, אימון כוח שרירים, קידום חילוף חומרים, הרפיה והפחתת מתח.
בזמן סקי, אנשים נמצאים בסביבת שדה שלג יפהפייה, מתמקדים בהחלקה, ויכולים לשכוח באופן זמני את הלחץ והצרות בחיים ובעבודה. במקביל, פעילות גופנית יכולה לגרום לגוף להפריש נוירוטרנסמיטרים כמו אנדורפינים, שיכולים לשפר את מצב הרוח, לגרום לאנשים להרגיש שמחים ורגועים, להקל על חרדה ודיכאון ולשפר את בריאות הנפש.
סקי אכן עוזר לשפר את גיבוש הצוות שלנו, בעיקר בהיבטים הבאים:
שיפור התקשורת והשיתוף פעולה
בזמן גלישה, חברי הצוות צריכים להחליף מידע כגון תנאי מדרונות הסקי ונקודות טכניות. כאשר הם מתמודדים עם מדרונות סקי מורכבים או מצבי חירום, עליהם גם לתקשר במהירות כדי לגבש אסטרטגיות ולהתגבר יחד על קשיים. לדוגמה, במרוץ שליחים לסקי, החברים צריכים להעביר את השרביט במדויק, מה שדורש תקשורת טובה ושיתוף פעולה, שיכולים להפוך את שיתוף הפעולה בין חברי הצוות לשקט יותר.
לשפר את האמון
במהלך סקי, חברי הצוות יעזרו ויגנו זה על זה. לדוגמה, כאשר מתחיל לומד סקי, חברים מנוסים יספקו הדרכה והגנה כדי לעזור לו להתגבר על הפחד שלו. תמיכה הדדית זו יכולה לחזק את האמון בין החברים ולהפוך את הצוות למגובש יותר.
טפחו את רוח הצוות
סקי כולל פרויקטים ופעילויות משותפות רבים, כגון תחרויות סקי ופיתוח מגרשי שלג. בפעילויות אלו, חברי הצוות עובדים קשה למען מטרה משותפת - ניצחון, והביצועים של כל חבר קשורים לביצועי הקבוצה, מה שיכול לעורר אצלם תחושת כבוד ואחריות קולקטיבית ולטפח את רוח הצוות.
לקדם אינטגרציה במערכות יחסים
גלישת סקי מתבצעת בדרך כלל באווירה נינוחה ונעימה. בניגוד לסביבת העבודה היומיומית, החברים יכולים להניח בצד את הלחץ והתדמית הרצינית בעבודה ולהסתדר במצב רגוע וטבעי יותר, מה שעוזר לצמצם את המרחק ביניהם, לחזק את הרגשות וליצור אווירת צוות טובה.
שיפור יכולת פתרון בעיות
סקי עלול להיתקל בבעיות שונות, כגון כשל בציוד, שינויי מזג אוויר פתאומיים וכו'. הצוות צריך לעבוד יחד כדי למצוא דרכים לפתור אותן, מה שעוזר לממש את יכולת ההסתגלות ויכולת פתרון הבעיות של הצוות, כך שהצוות יוכל להיות רגוע יותר כאשר הוא מתמודד עם קשיים בעבודה.
באמצעות פעילות סקי זו, הלכידות של הצוות שלנו תתחזק עוד יותר, ובהחלט נתגבר על כל הקשיים ונגיע לתוצאות טובות יותר בדרך לפיתוח החברה בעתיד.
זמן פרסום: 15 בפברואר 2025